Booster ses défenses et garder la forme naturellement

Avant que la fatigue, le froid et les premiers virus n'aient raison de votre forme, adopter de bons réflexes et choisir une stratégie appropriée pour renforcer vos défenses immunitaires peut éloigner la fatalité du rhume interminable voire pire. Aromathérapie, phytothérapie, remède de grand-mère et compléments alimentaires : parce qu'il vaut toujours mieux prévenir que guérir, voici les recommandations de Rustica...& au naturel !